Pages

Diberdayakan oleh Blogger.

Kamis, 31 Oktober 2013

Komet ISON Si Komet Terang Sekali Seumur Hidup

Ditemukan pada 24 september 2012 sebagai bintik redup oleh dua astronom yang bekerja di International Scientific Optical Network yaitu Vitali Nevski dan Artyom Novichonok, komet ISON yang digadang-gadang sebagai komet paling terang diabad ini ternyata berubah status menjadi “komet terang di 47 tahun terakhir” setelah perlahan observasi demi observasi mengungkap diameter komet ISON ternyata jauh lebih kecil dari prediksi awal yaitu 20 kilometer berubah menjadi 4 kilometer.


Citra komet ISON diambil oleh teleskop luar angkasa Hubble | Hubble Space Telescope, 2013

Komet ISON atau yang lebih spesifik memiliki nama C/2012 S1 ISON sejatinya tergolong dalam komet pelintas-dekat matahari atau Sungrazer. Saat komet ISON mencapai perihelionnya pada 28 November 2013 mendatang, jarak antara komet dengan inti matahari membentang sejauh 0,013 SA. Sebagai komet pelintas dekat atau sungrazer, komet ISON bukanlah komet pelintas-dekat pertama yang akan menjadi komet terang. Beberapa komet legendaris seperti Ikeya-Seki ditahun 1965, The Great Comet pada tahun 1843 dan 1882 serta Komet Lovejoy tahun lalu merupakan beberapa contoh komet pelintas dekat yang pernah ada dan melintas dengan terang. Disebut sebagai komet pelintas-dekat atau sungrazer apabila jarak antara perihelion komet dengan permukaan matahari amat sangat dekat – lebih dekat dari komet pada umumnya. Sehingga tubuh komet yang tersusun atas materi-materi lemah dengan mudahnya akan teruapkan dan mendapat hempasan kuat dari angin matahari beserta radiasi matahari.

Daya Tahan Tubuh Menurun, Jangan Salahkan Cuaca

AFP PHOTO


Musim hujan kembali menghampiri. Tanpa kenal waktu awan gelap disertai hembusan angin dingin menggantikan cuaca kering dan panas yang sebelumnya hadir. Guyuran air tak lama membasahi seluruh jalan dan memaksa penggunanya untuk berteduh.
Datangnya musim hujan, kerap kali disertai dengan menurunnya daya tahan tubuh. Padahal cuaca tak bisa sepenuhnya disalahkan atas penurunan imunitas.
“Memang cuaca pasti berpengaruh pada ketahanan tubuh seseorang. Namun besarnya pengaruh tidaklah sama, bergantung status kesehatan pada saat itu,” kata internist pengasuh konsultasi kesehatan Kompas Health dr. Irsyal Rusad, Sp.PD., MH pada Rabu (30/10/2013).

Rabu, 30 Oktober 2013

Pilih Resep Nabi atau Resep Dokter?



Pernahkah Anda dengar orang bicara seperti ini: “Mau pilih resep Nabi apa pilih resep dokter?”, “Mau herbal apa obat kimia?”, “Mau vaksin apa ASI eksklusif?”, dan lain-lain. Seolah kedua hal tersebut kontradiksi dan hanya boleh memilih salah satu. Ya hanya boleh salah satu pilihan saja. Begitukah Islam mengajarkan? Mengapa itu bisa terjadi? Ya tidak tahu kenapa. Tapi saya ingin bahas sedikit ke muara ilmu pengobatan ya.

Tahukah Anda bahwa semua ilmu itu dari Allah? Allah Subhanahu wa ta'ala yang Maha Berilmu itu menurunkan ilmu-Nya kepada manusia melalui dua jalan:

1. Lewat perantaraan Nabi (wahyu), dan
  1. 2. Langsung kepada manusia

Ada karakteristik khas untuk masing-masing jalur ilmu itu dan tidak boleh terbalik dalam aplikasinya. Bila terbalik bisa fatal akibatnya. Ilmu Allah yang turun lewat Nabi, termasuk pengobatan Nabi, bersifat umum, luas, global, dan diyakini mutlak benarnya oleh umat Islam, iya kan? Sebaliknya ilmu yang langsung Allah beri kepada manusia, melalui eksperimen, penelitian, percobaan ilmiah, perenungan, pemikiran, ilham juga khas. Ilmu yang diperoleh melalui eksperimen ini bersifat relatif kebenarannya. Yang benar hari ini belum tentu benar di kemudian hari. Iya kan? Kalau ilmu yang dari Nabi sifatnya benar mutlak tapi global, misalnya: tidak ada kan hadits yang memuat cara operasi bedah tulang, cara operasi jantung dll. Nah kedua jalur ilmu itu karena sumbernya sama dari Allah Subhanahu wa ta'ala maka harusnya saling harmonis asal kita tempatkan sesuai dengan posisinya.

5 Kebiasaan Buruk Setelah Olahraga

5 Kebiasaan yang Merugikan Kesehatan Anda Setelah Olahraga

Apa yang Anda lakukan setelah berolahraga atau jogging sebenarnya sama pentingnya untuk kesehatan Anda.

Nah, apakah Anda melakukan 5 kebiasaan ini setelah berolahraga yang justru mematahkan manfaat sehat dari olahraga dan merugikan kesehatan Anda?

Lupa untuk stretching (perenggangan)
Stretching yang anda lakukan setelah melakukan olahraga membantu mempercepat perbaikan otot dan menjaga otot agar tetap lentur, sehingga dapat mencegah cedera serta meningkatkan fleksibilitas tubuh anda.

Tidak mengisi perut
Setelah berolahraga ada orang yang malas untuk makan, dikarenakan rutinitasnya yang padat. Namun mengonsumsi makanan yang sarat akan protein serta karbohidrat 30 menit dan 2 jam setelah berolahraga, tidak hanya penting untuk mengisi perut yang lapar, namun juga dapat mengembalikan energi otot yang terpakai selama berolahraga sehingga dapat membantu meningkatkan stamina Anda selama beraktivitas.

Cara membedakan produk cokelat asli

Bagaimana Membedakan Produk Cokelat Asli?

Foto: Bagaimana Membedakan Produk Cokelat Asli?


Para pecinta cokelat alias chocoholics pasti akan memilih makanan dan minuman berbahan cokelat. Tetapi tahukah Anda bahwa tidak semua cokelat yang beredar di pasaran terbuat dari cokelat asli?

Menurut Chef Lous Tanuhadi, ada dua jenis cokelat yang ada di pasaran, yakni yang terbuat dari minyak cokelat dan yang terbuat dari minyak nabati.

"Kalau mau menikmati aroma dan rasa cokelat yang sebenarnya,  pilihlah yang terbuat dari minyak cokelat atau cocoa butter," ujar Louis, dalam coaching class yang digelar Silverqueen, di Metropolitan Theatre KidZania Jakarta, Rabu (9/10/2013).

Louis yang juga dikenal sebagai coklatir ini menjelaskan, cokelat yang terbuat dari cocoa asli pada umumnya lebih gampang lumer di mulut. "Ini karena melting point di angka 34 atau di bawah suhu tubuh. Sementara produk yang berbahan minyak nabati atau lemak compound, membutuhkan waktu yang cukup lama untuk larut di mulut," paparnya.

Selain rasanya yang lebih enak, cokelat dengan cocoa butter menurut Louis lebih sehat karena tidak akan menjadi lemak jenuh di tubuh. Produk cokelat yang kandungan kokoa-nya lebih banyak juga sebenarnya tidak membuat jerawatan atau membuat gemuk, seperti mitos yang selama ini dipercaya banyak orang. 

"Sebenarnya yang salah adalah konsumsi cokelat yang berlebihan dan kandungan gula dalam cokelat yang memberikan rasa manis," katanya.

Penelitian yang menyebutkan manfaat sehat cokelat juga sebenarnya adalah karena kandungan cokelat hitam. Karena itu jika ingin mendapatkan efek menyehatkan dari cokelat lebih disarankan memilih cokelat hitam asli.

Lalu bagaimana menentukan apakah suatu produk merupakan cokelat asli dan tidak? Menurut Louis secara kasat mata memang sulit membedakannya. Tapi kita bisa melihat dari bahan-bahan yang digunakan seperti yang tertulis dalam kemasan. 

Jika mau dites lebih jauh, cokelat asli yang dilumerkan tidak akan membeku jika didiamkan dalam durasi yang lama. Berbeda dengan cokelat yang terbuat dari minyak nabati, akan segera membeku dengan sendirinya. Selain itu, cokelat yang terbuat dari minyak nabati juga mudah berbau apek.

Louis menambahkan, untuk benar-benar mau menikmati cokelat baik dari rasa maupun aroma maka pilihannya adalah yang terbuat dari minyak cokelat.

*foto : Shutterstock


Sumber : KOMPAS.com


Follow @senggewsenggew di Twitter
-A29


Para pecinta cokelat alias chocoholics pasti akan memilih makanan dan minuman berbahan cokelat. Tetapi tahukah Anda bahwa tidak semua cokelat yang beredar di pasaran terbuat dari cokelat asli?

Menurut Chef Lous Tanuhadi, ada dua jenis cokelat yang ada di pasaran, yakni yang terbuat dari minyak cokelat dan yang terbuat dari minyak nabati.

"Kalau mau menikmati aroma dan rasa cokelat yang sebenarnya, pilihlah yang terbuat dari minyak cokelat atau cocoa butter," ujar Louis, dalam coaching class yang digelar Silverqueen, di Metropolitan Theatre KidZania Jakarta, Rabu (9/10/2013).

Pertolongan pertama pada luka bakar dan tersiram air panas

Begini Pertolongan Pertama yang Tepat untuk Atasi Luka Bakar


Foto: Begini Pertolongan Pertama yang Tepat untuk Atasi Luka Bakar


Anak di atas usia lima tahun biasanya sudah bisa melakukan pekerjaan secara mandiri misalnya menuang air panas saat membuat susu. Nah, tak jarang tangan anak pun terkena air panas. Jika seperti itu, apa yang harus dilakukan?

"Anak-anak bisa diajari untuk memberi pertolongan pertama kepada temannya atau justru menolong dirinya sendiri," kata dr Rohana Damanik di sela-sela acara First Aid Children Class di Gran Melia Hotel Jl HR Rasuna Said, Jakarta Selatan, dan ditulis pada Minggu (13/10/2013).

Pertolongan pertama untuk luka bakar bisa dilakukan dengan menyiram luka dengan air yang mengalir selama sepuluh menit. Setelah itu, supaya tidak kotor, tutup luka dengan plastik atau pembungkus lain yang bersih, misalnya handuk. 

Menurut dokter yang akrab disapa dr Ana ini, intinya pertolongan pertama pada luka bakar cukup dengan menyiramnya dengan air mengalir. Membungkus luka dengan plastik atau handuk hanya bertujuan untuk melindungi luka dari bakteri.

"Kalau anak-anak yang memberi pertolongan atau justru dia yang mengalami luka bakar ini, selama memberi pertolongan pertama pastinya dia sambil mencari pertolongan dari orang dewasa misalnya orang tua atau kakak, itu penting," tegas dr Ana.

Menyiram luka dengan air mengalir selama sepuluh menit menurut dr Ana dilakukan karena pada dasarnya saat seseorang mengalami luka bakar, maka terjadi pengumpulan aliran darah. Maka dari itu terkadang secara kasat mata luka bakar bisa terlihat memerah.

"Dengan air mengalir secara fisiologis itu membantu darah mengalir ke tempat semestinya. Kenapa minimal sepuluh menit? Itu berdasarkan penelitian, karena waktu lima menit kurang membantu," jelas dokter yang berpraktik di Puskesmas Kebayoran Baru, Jakarta Selatan ini.

dr Ana menambahkan pertolongan pertama ini berlaku pada jenis luka bakar lainnya misalnya terkena api atau cipratan minyak goreng.

"Seperti kita kena cipratan minyak goreng, salah ya kalau dioles pakai pasta gigi, itu tidak terbukti. Cukup dibilas dengan air biasa saja, jangan air dingin tapi ya," kata dr Ana. 

"Tapi perlu juga ke dokter kalau memang kondisinya makin parah karena kan luka bakar sendiri terbagi dari beberapa tingkatan," ucapnya.

*foto : Thinkstock


Sumber : detikHealth


Follow @senggewsenggew di Twitter
-A29


Anak di atas usia lima tahun biasanya sudah bisa melakukan pekerjaan secara mandiri misalnya menuang air panas saat membuat susu. Nah, tak jarang tangan anak pun terkena air panas. Jika seperti itu, apa yang harus dilakukan?

"Anak-anak bisa diajari untuk memberi pertolongan pertama kepada temannya atau justru menolong dirinya sendiri," kata dr Rohana Damanik di sela-sela acara First Aid Children Class di Gran Melia Hotel Jl HR Rasuna Said, Jakarta Selatan, dan ditulis pada Minggu (13/10/2013).

Pertolongan pertama untuk luka bakar bisa dilakukan dengan menyiram luka dengan air yang mengalir selama sepuluh menit. Setelah itu, supaya tidak kotor, tutup luka dengan plastik atau pembungkus lain yang bersih, misalnya handuk.

Sabtu, 26 Oktober 2013

Lubang Ozon di Kutub Selatan Mengecil



Lubang lapisan pelindung Bumi, ozon, di atas Kutub Selatan tahun ini agak lebih kecil dibandingkan rata-rata dalam beberapa dasawarsa belakangan, kata Badan Antariksa AS, NASA, Jumat (25/10). 

Ukuran rata-rata lubang di lapisan ozon September-Oktober 2013 ialah 21 juta kilometer persegi, sedangkan ukuran rata-rata sejak pertengahan 1990-an --ketika ukuran maksimum tahunan berhenti berkembang-- ialah 22,5 juta kilometer persegi, kata NASA di dalam satu pernyataan. 

Namun, terlalu dini untuk memastikan apakah "pemulihan" lubang tersebut telah dimulai, kata badan antariksa AS itu. 

Pengertian, Gejala, Penyebab dari "Depresi"



Apa itu depresi?





Seringkali Anda mendengar istilah depresi. Bahkan Anda sendiri juga menggunakan istilah itu untuk menggambarkan kondisi mental Anda. Namun apakah arti kata depresi itu sebenarnya?

Dilansir dari healthmeup.com, depresi adalah gangguan mental yang sampai pada tahap serius. Ada berbagai macam jenis dari depresi. Ada depresi yang disebabkan oleh pengaruh obat-obatan, keadaan psikologis seseorang, bahkan depresi yang disebabkan oleh faktor genetika.

Cara Membersihkan Gigi dengan "Benar"

3 Syarat Penting Saat Bersihkan Gigi


Foto: 3 Syarat Penting Saat Bersihkan Diri

KOMPAS.com-Gigi yang putih dan bersih tentu lebih sehat dibandingkan gigi yang tertutup dengan plak. Kondisi ini menghindarkan gusi dari risiko peradangan (gingivitis). Gigi yang bersih dan sehat juga memudahkan pengunyahan makanan, yang menjadi asupan nutrisi utama bagi tubuh.  Dengan kondisi ini maka tak ada alasan menomorduakan kebersihan gigi. Tentunya gigi tidak bisa asal dibersihkan. Ada beberapa poin penting yang harus diperhatikan. Berikut  ini adalah penjelasan dari Ketua Ikatan Periodontologi Indonesia (IPERI) Komisariat Jakarta, drg. Hari Sunarto Sp.Perio (K)  : 1. Perhatikan sikat gigi “Sikat gigi harus kerap diganti, apalagi kalau bulunya sudah keluar susunan. Sebaiknya pilih yang berbulu lembut supaya tidak melukai lapisan luar gigi. Jangan lupa pilih pasta gigi sesuai kebutuhan,” kata drg. Hari Sunarto Sp.Perio (K). Hal lain yang patut diperhatikan adalah cara menyikat gigi. Hari menyarankan, menyikat gigi dengan lembut sebanyak 1-2 gigi dalam tiap gerakan. Gerakan menyikat gigi sebaiknya dari depan ke belakang dan memutar. Gerakan memutar menyediakan pijatan yang baik untuk kesehatan gusi. 2. Perhatikan asupan “Konsumsilah makanan berserat secukupnya setiap hari. Makanan berserat bisa membantu kebersihan gigi, sehingga mencegah inflamasi pada gusi,” kata Hari. Makanan berserat memiliki kemampuan self cleansing yang mampu membersihkan plak pada permukaan gigi. Plak yang tidak menumpuk akan mencegah terjadinya radang gusi , yang umumnya ditandai adanya pendarahan. 3. Rutin sikat dan kontrol gigi “Sikat gigi minimal dua kali sehari, yaitu usai sarapan dan sebelum tidur malam. Selain itu jangan lupa kontrol rutin sedikitnya dua kali dalam satu tahun,” kata Hari. Hari menyarankan gigi segera dibersihkan usai makan. Hal ini memudahkan pembersihan plak yang sebetulnya merupakan lapisan tipis. Jarak antar sikat gigi sebaiknya tidak lebih dari 8 jam, untuk mencegah plak mengeras dan menumpuk. Plak yang sudah menumpuk akan menjadi karang yang lebih sulit dibersihkan. Untuk kontrol gigi, Hari menyarankan untuk rutin melakukan walau tidak ada keluhan. Kontrol rutin memungkinkan kondisi rongga mulut tetap bersih dan sehat. Kontrol rutin juga memungkinkan penanganan segera, bila ditemukan adanya perubahan kondisi pada rongga mulut. Terkait kebersihan gigi, Hari memperingatkan untuk tidak menggunakan tusuk gigi. Hal ini berlaku bagi pengguna kawat gigi maupun bukan. Tusuk gigi, kata Hari rawan menimbulkan trauma misalnya gusi berdarah. Untuk membersihkan makanan di sela gigi, Hari menyarankan penggunaan benang gigi (dental floss). “Bila kesulitan saat ini benang gigi bisa disangkutkan pada alat seperti garpu, sehingga memudahkan penggunaan. Dental floss bisa digunakan sesering mungkin untuk menjaga gigi tetap bersih,” kata Hari.

Sumber: Kompas.com
follow: @senggewsenggew
admin: Hatsune Miku


KOMPAS.com-Gigi yang putih dan bersih tentu lebih sehat dibandingkan gigi yang tertutup dengan plak. Kondisi ini menghindarkan gusi dari risiko peradangan (gingivitis). Gigi yang bersih dan sehat juga memudahkan pengunyahan makanan, yang menjadi asupan nutrisi utama bagi tubuh. Dengan kondisi ini maka tak ada alasan menomorduakan kebersihan gigi. Tentunya gigi tidak bisa asal dibersihkan. Ada beberapa poin penting yang harus diperhatikan. Berikut ini adalah penjelasan dari Ketua Ikatan Periodontologi Indonesia

Jumat, 25 Oktober 2013

Restoran Ini Menggunakan Cahaya Matahari Untuk Memasak



Memasak menjadi bagian yang terpenting dari sebuah restoran. Bagian dapur di sebuah restoran juga membutuhkan banyak sumber energi. Sebuah restoran di Chili menggunakan tenaga surya sebagai sumber energi.

Restoran yang bernama Delicias del Sol, yang berada di kota Villaseca, Chili, menggunakan tenaga matahari untuk memenuhi kebutuhan energi mereka. Semua masakan dan minuman dibuat dengan oven tenaga matahari yang temperaturnya mencapai 180 derajat Celcius.

Hal ini mereka lakukan bukanlah tanpa alasan, orang-orang di desa ini beralih menggunakan oven bertenaga matahari karena kelangkaan kayu yang semakin menjadi-jadi

Supaya Warna Sayuran Rebus Tetap Segar

Shutterstock


Makanan yang direbus memang lebih sehat ketimbang yang digoreng. Tetapi untuk sayuran, teknik merebus bisa membuat warna sayuran berubah menjadi pucat dan tampak tidak menarik. Padahal, tampilan sebuah hidangan dapat berpengaruh besar pada selera makan. 

Menurut Chef Arimbi Nimpuno dari Lifestyle Studio Ranch Market, memang ada teknik tersendiri untuk membuat masakan di rumah "seindah" makanan restoran.

"Warna sayuran rebus akan tetap pada warna semula jika setelah diangkat langsung dituangkan air dingin ke dalamnya.

Lakukan Ini jika Muncul Api di Mobil


Petugas derek jasa marga sedang mengevakuasi sebuah mobil kijang kapsul yang terbakar di tol Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Jumat (23/11/2012)



Kasus mobil terbakar seperti tidak ada habisnya. Bahkan dalam 3 bulan terakhir ditemukan beberapa kasus mobil terbakar, antara lain Kia Carens yang terbakar di Jalan Jenderal Sudirman (26/9/2013). Ada juga Toyota Avanza, yang hangus akibat korsleting pada sistem audio saat parkir di restoran cepat saji, Kawasan Mega Mas, Manado (31/8/2013), dan mobil boks Suzuki Carry terbakar di Kembangan, Jakarta, (10/10/2013).
Kejadian tersebut berpotensi menelan korban jiwa jika tidak diantisipasi dengan benar. Selain menghindari hal-hal yang bisa menyebabkan timbulnya api di mobil,

Astronom Temukan Bintang Terbesar


Bintang terbesar yang pernah ditemukan para peneliti. Ini diharapkan dapat memberikan para ilmuwan pemahaman yang lebih baik tentang besarnya bintang itu, planet berbatu, bahkan kehidupan. 

Seperti dilansir Space.com, bintang yang dinamakan W26 memiliki ukuran 1.500 kali lebih besar dari Matahari. Ini menjadikannya sebagai bintang yang terbesar di alam semesta yang pernah diketahui. Superbintang merah ini tengah mendekati akhir hidupnya dan akan meledak sebagai supernova. 

Waspadai Komestik Ilegal

Kosmetik Ilegal Menghantui, Waspadai Bahan Kimia In 


HASRAT tampil cantik mungkin jadi keinginan semua wanita. Namun, waspdalah dalam mewujudkannya dan tak terjerumus pada pemilihan kosmetik yang justru membahayakan kesehatan.

Ancaman kosmetik ilegal mengintai di sekitar kita. Bahaya kesehatan pun patut diwaspadai mengingat kosmetik ilegal yang mengandung bahan berbahaya dapat merusak kesehatan.

Untuk itu, Anda pun patut jeli ketika membeli kosmetik di pasaran. Ada baiknya perhatikan beberapa bahan kimia berikut yang patut Anda hindari,

Bagaimana Cara Mengatasi Keropos Tulang?

Berikut 5 Langkah Untuk Mengantisipasi Keropos Tulang

Foto: 5 Langkah Antisipasi Keropos Tulang

KOMPAS.com - Seiring pertambahan usia, risiko wanita mengalami osteoporosis semakin besar. Risiko bakal semakin meningkat saat wanita mengalami menopause..
“Osteoporosis adalah ancaman serius bagi kesehatan wanita. Di seluruh dunia satu dari tiga wanita berusia lebih dari 50 tahun menderita patah tulang karena osteoporosis,” kata President International Osteoporosis Foundation, John Kanis.
Sayangnya, hingga saat ini banyak wanita di dunia yang tidak menyadari besarnya risiko dan dampak osteoporosis. Kanis mengatakan, wanita usia 45 tahun menghabiskan waktu lebih banyak di rumah sakit karena osteoporosis. Lamanya waktu perawatan lebih panjang dibanding penyakit lain seperti diabetes, serangan jantung, atau kanker payudara.
Patah tulang akibat osteoporosis dapat mengakibatkan imobilitas, dan mengurangi kualitas hidup. Patah tulang juga bahkan dapat mengakibatkan kematian dini.
Kondisi ini tentunya dapat dicegah. Para ahli berharap, jumlah wanita yang mengalami penyakit penipisan tulang osteoporosis bisa dibatasi.
Berikut adalah lima strategi bagi kaum perempuan untuk memelihara kekuatan otot, mencegah kehilangan tulang, dan mengantisipasi osteoporosis.
1. Latihan fisik
Seorang wanita harus melakukan aktivitas fisik rutin 30-40 menit, sebanyak 3-4 kali seminggu. Aktivitas ini harus meliputi latihan fisik rutin dan angkat beban.
2. Konsumsi asupan yang menyehatkan tulang
Wanita harus mengkonsumsi asupan yang kaya kalsium dan protein disertai sayur dan buah. Selain itu, penting juga bagi wanita untuk mendapat asupan vitamin D dari sinar matahari atau suplemen.
3. Hindari kebiasaan buruk
Untuk melindungi kesehatan tulang, wanita sebaiknya berhenti merokok dan tidak mengkonsumsi minuman alkohol berlebihan. Wanita juga sebaiknya tidak terlalu kurus. Wanita yang terlalu kurus berisiko lebih besar terkena osteoporosis, dibanding yang berberat badan normal.
4. Kenali faktor risiko
Penting bagi wanita memperkaya pengetahuan tentang osteoporosis, dan mempelajari apakah dirinya berisiko tinggi menderita penyakit tersebut. Beberapa faktor risiko umum osteoporosis di antaranya adalah mengalami menopause sebelum 45 tahun, menggunakan pengobatan yang dikenal denganglucocorticoid, dan memiliki gangguan penyerapan nutrisi seperti celiac atau penyakit Crohn’s serta menderita rheumatoid arthritis. Wanita juga berisiko tinggi bila pernah patah tulang atau memiliki keluarga yang menderita osteoporosis.
5. Periksa kesehatan tulang
Saat wanita mengalami menopause, mereka harus segera mengunjungi dokter untuk berkonsultasi dan memeriksakan kesehatan tulang dan risiko menderita patah tulang. Wanita yang mulai mengalami penurunan mineral dan kepadatan tulang, harus menjalani terapi sesuai yang disarankan dokter.

sumber: Kompas.com
admin: Hatsune Miku
follow: @senggewsenggew

KOMPAS.com - Seiring pertambahan usia, risiko wanita mengalami osteoporosis semakin besar. Risiko bakal semakin meningkat saat wanita mengalami menopause..
“Osteoporosis adalah ancaman serius bagi kesehatan wanita. Di seluruh dunia satu dari tiga wanita berusia lebih dari 50 tahun menderita patah tulang karena osteoporosis,” kata President International Osteoporosis Foundation, John Kanis.

Ubah Pola Hidup untuk Mengatasi Resiko Jantung

Bebas Risiko Jantung? Ubah Pola Hidup Anda 
Foto: Bebas Risiko Jantung? Ubah Pola Hidup Anda 

PENYAKIT jantung menjadi ancaman yang perlu diwaspadai. Agar terbebas dari hal tersebut, kardiolog menyerukan untuk melakukan perubahan pola hidup.

Dr Aseem Malhotra mengatakan risiko bakal meningkat jika faktor-faktor lain seperti asupan gula diabaikan.

The British Heart Foundation mengatakan, mengurangi kolesterol melalui obat-obatan atau cara lain bisa menurunkan risiko penyakit jantung.

Studi tentang hubungan antara diet dan penyakit telah menyebabkan saran diet dan pedoman mengenai berapa banyak lemak jenuh, terutama kolesterol yang sehat untuk dimakan.

Jutaan orang di Inggris telah diresepkan statin untuk menurunkan kadar kolesterol.

Dr Malhotra, kardiolog di Croydon University Hospital,London, mengatakan lemak jenuh harus dihapuskan untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular yang mendominasi diet hampir empat dekade.

Dia mengatakan, lemak jenuh menjadi setan dan setiap hubungan dengan penyakit jantung tak sepenuhnya didukung bukti ilmiah.

Industri makanan telah memberikan kompensasi untuk menurunkan kadar lemak jenuh dalam makanan dan menggantinya dengan gula, di mana juga memberikan kontribusi pada penyakit jantung.

Mengadopsi diet mediterania, minyak zaitun, kacang-kacangan dan minyak ikan, serta buah dan sayuran dapat mengurangi risiko serangan jantung hampir tiga kali lipat dan mengurangi angka kematian, tulis Dr Malhotra.

Namun, Prof Peter Weissberg, Medical Director di British Heart Foundation mengatakan studi tentang hubungan antara diet dan penyakit jantung sering menghasilkan hasil yang bertentangan.

Tidak seperti uji pada obat, sulit untuk melaksanakan studi acak secara terkontrol.

"Namun, orang dengan kadar kolesterol tinggi berada pada risiko tertinggi terkena serangan jantung dan itu jelas menurunkan kolesterol dengan cara apa pun bermanfaat untuk menurunkan risiko tersebut."

Kadar kolesterol bisa dipengaruhi banyak faktor termasuk diet, olahraga dan obat-obatan, seperti statin.

"Ada bukti jelas bahwa pasien yang mengalami serangan jantung atau berisiko tinggi, bisa mendapatkan manfaat dari statin."

"Tapi ini perlu dipadukan dengan langkah-langkah penting lainnya, seperti diet seimbang, tidak merokok, dan olahraga teratur."

Statin adalah kelompok obat-obatan yang dapat membantu menurunkan tingkat kolesterol dalam darah. Kolesterol juga dapat dikurangi dengan konsumsi makanan sehat, seimbang, menjaga berat badan yang sehat, dan melakukan aktivitas fisik secara teratur, seperti dilansir BBC. (ind)

sumber: okezone.com
follow: @senggewsenggew
admin: Hatsune Miku

PENYAKIT jantung menjadi ancaman yang perlu diwaspadai. Agar terbebas dari hal tersebut, kardiolog menyerukan untuk melakukan perubahan pola hidup.

Dr Aseem Malhotra mengatakan risiko bakal meningkat jika faktor-faktor lain seperti asupan gula diabaikan.

The British Heart Foundation mengatakan, mengurangi kolesterol melalui obat-obatan atau cara lain bisa menurunkan risiko penyakit jantung.

Studi tentang hubungan antara diet dan penyakit telah menyebabkan

Pohon Eucalyptus Berbalut "Emas"

Heboh Penemuan Pohon Berbalut 'Emas'

Foto: Heboh Penemuan Pohon Berbalut 'Emas'

 CANBERRA - Ilmuwan Australia mengonfirmasi temuan partikel emas pada daun di tanaman 'eucalyptus'. Menurut tim ilmuwan, munculnya partikel emas 
ini karena tanaman menyerap mineral tertentu yang terkubur beberapa meter di bawah tanah.

Dilansir Independent, (23/10/2013), uang tidak bisa tumbuh pada pohon atau tanaman. Namun, emas rupanya bisa 'tumbuh' menurut tim ilmuwan yang mengonfirmasi kehadiran mineral pada daun tanaman tersebut.

Peneliti yang berbasis di Australia menemukan partikel emas tersembunyi dalam dedauan pohon eucalyptus. Ini menunjukkan bahwa endapan emas juga terkubur beberapa meter di bawahnya.

Butiran emas kabarnya tumbuh dalam daun kira-kira seperlima diameter rambut manusia, atau lima kali lebih tipis dari rambut manusia. Temuan ciri daun tersebut memberikan kesempatan unik untuk eksplorasi mineral.

Ahli Geokimia dari Commonwealth Scientific and Industrial Research Organisation (CSIRPO) Australia mengatakan, pohon eucalyptus di Australia Barat menyusun partikel emas dari Bumi melalui sistem akar. Kemudian, tanaman ini menyimpannya di daun dan cabang-cabang mereka.

Meskipun jumlah yang ditemukan kecil, kehadiran mereka bisa menunjukkan deposit bijih emas yang terkubur hingga puluhan meter di bawah tanah. Selain itu, tanaman ini juga bisa menunjukkan adanya bijih emas yang terpendam dengan usia hingga 60 juta tahun.

Penulis studi, Mel Lintern mengatakan, tim menggunakan detektor Maia dari CSIRO. Detektor ini merupakan mesin yang menggunakan sinar-X untuk menyelidiki objek secara detail, yakni menemukan partikel emas.

Alat ini juga mampu menghasilkan gambar emas yang ditemukan di daun, kulit batang serta ranting pohon. "Tanaman eucalypt bertindak sebagai pompa hidrolik, akarnya memperpanjang hingga puluhan meter ke dalam tanah dan mengangkat air yang mengandung emas," pungkas Lintern. (ahl)

Sumber: okezone.com
follow: @senggewsenggew
admin: Hatsune Miku

CANBERRA - Ilmuwan Australia mengonfirmasi temuan partikel emas pada daun di tanaman 'eucalyptus'. Menurut tim ilmuwan, munculnya partikel emas 
ini karena tanaman menyerap mineral tertentu yang terkubur beberapa meter di bawah tanah.

Dilansir Independent, (23/10/2013), uang tidak bisa tumbuh pada pohon atau tanaman. Namun, emas rupanya bisa 'tumbuh' menurut tim ilmuwan yang mengonfirmasi kehadiran mineral pada daun tanaman tersebut.

Peneliti yang berbasis di Australia menemukan partikel emas tersembunyi dalam dedauan pohon eucalyptus. Ini menunjukkan bahwa endapan emas juga terkubur beberapa meter di bawahnya.

Kamis, 24 Oktober 2013

Ini Dia Celana Dalam yang Bisa Menyaring Kentut

Celana dalam "Ajaib" Bisa Menyaring Kentut

KOMPAS.com — Sebuah produsen celana dalam bermerek Shreddies membuat produk inovatif berupa celana dalam yang mampu menyaring bau kentut. Produk ini mungkin akan menjadi solusi bagi mereka yang selalu bermasalah dengan bau kentut.
Gizmodo, Senin (21/10/2013), memberitakan bahwa celana dalam ini bisa

Makan Cabai Bisa Turunkan Berat Badan?

Sering Makan Cabai Dapat Turunkan Berat Badan? 




Jakarta - Seiring bertambahnya usia, berat badan gampang naik. Namun, sebuah studi yang dilakukan oleh ilmuwan dari Jepang membuktikan bahwa cabai ternyata dapat membantu penurunan berat badan sejalan bertambahnya umur.

Seperti yang dilansir di iFood (22/10/2013), ternyata cabai mengandung sebuah bahan bernama capsinoid yang dapat membantu menurunkan berat badan. Berdasarkan penelitian dari ilmuwan bernama Takeshi Yoneshiro dari Hokkaido University Graduate School of Medicine, capsinoid pada cabai ini ternyata dapat merangsang produksi jaringan selBrown Adiposa.

Rabu, 23 Oktober 2013

Paus Pembunuh Alami Masa Menopause

Ternyata Paus Pembunuh pun Alami Masa Menopause




Paus pembunuh (orca) menjadi salah satu dari tiga spesies betina yang mengalami masa menopause. Setelah proses reproduksi (menopause) berhenti, paus pembunuh betina akan meneruskan hidupnya dalam waktu yang cukup lama lagi, saat masa "mandulnya" tersebut ia manfaatkan untuk membantu paus muda khususnya anak-anak mereka untuk dapat bertahan hidup dan membantu membesarkan anak cucu mereka.

Peneliti di University of Exeter dan University of York menyatakan bahwa hal ini adalah

 

Pengikut

Total Tayangan Halaman